शहरी आरोग्य केंद्र अंतर्गत किशोरवयीन मुलींची रक्त तपासणी शिबिरकिशोरवयीन मुलींनी आरोग्याची काळजी घ्यावी
अमरावती :- बुधवार दिनांक ११ डिसेंबर,२०२४ रोजी जिल्हा सामान्य रुग्णालय शहरी आरोग्य केंद्र अंतर्गत जिजामाता ग्रामीण महिला वस्तीगृह येथे किशोरवयीन मुली यांच्या सभेला स्त्री वैद्यकीय अधिकारी डॉ. पुर्णिमा उघडे यांनी मुलींचे आहार, व्यायाम, स्वच्छता व आरोग्य विषयी समुपदेशा करून तेथील एकूण ५२ मुलींचे रक्त तपासणी करण्यात आली. तसेच डॉक्टर पुर्णिमा उघडे, (LMO) श्री आगलावे, (STS) श्री देशमुख, (TBHV) यांनी शहरी आरोग्य केंद्र येथे १०० Days Campaign बाबत सर्व स्टाफ यांची बैठक व प्रशिक्षण घेतले.
निरोगी अन्न खाणे, व्यायाम आणि योगा यामुळे आपले शरीर हलवणे हे आपले शरीर आणि स्त्रीरोगविषयक भाग मजबूत ठेवण्याचे उत्तम मार्ग आहेत. फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि पाणी पिण्यामुळे तुमचे शरीर आनंदी राहण्यास मदत होते. खूप जास्त साखरयुक्त पदार्थ आणि फास्ट फूड टाळण्याचा प्रयत्न करा. तसेच, खेळणे, नृत्य करणे किंवा बाइक चालवणे यासारख्या मजेदार क्रियाकलाप केल्याने तुम्ही सक्रिय राहता. यामुळे तुमच्या शरीरातील हार्मोन्स संतुलित राहण्यास मदत होते आणि तुम्हाला आतून बरे वाटू शकते. लक्षात ठेवा, आता तुमच्या शरीराची काळजी घेतल्यास तुम्ही मोठे झाल्यावर तुम्हाला निरोगी राहण्यास मदत होईल. काय खावे किंवा व्यायाम कसा करावा याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, प्रौढ किंवा डॉक्टरांशी बोला आणि ते तुम्हाला मार्गदर्शन करतील.
यावेळी वसतिगृहाच्या अधीक्षिका श्रीमती गंगा मिसाळ, सिस्टर प्रतीक्षा दुधे, शुभांगी वाघमारे व आशा वर्कर श्रीमती उषा गुलवाडे उपस्थित होते.
